ほとんどのメーカーは、胃の不調や下痢を避けるために、食事と一緒にマグネシウムサプリメントを摂取することを推奨しています。https://kenkolab.click/%E7%82%AD%E9%85%B8%E3%83%9E%E3%82%B0%E3%83%8D%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0%20%E2%80%93%20%E3%81%9D%E3%81%AE%E7%9B%AE%E7%9A%84%E3%81%A8%E6%91%82%E5%8F%96%E6%96%B9%E6%B3%95/