ちょっとキャンカーとは違う話題ですが。

なかむらさんのページで気になるものを発見。
今まで体脂肪計付き体重計は珍しくありませんでしたが、いまどきのヘルスメーターって凄いんですね。（汗）

うちのは電気抵抗で体脂肪を検知しますが、女性の場合うまく測れないようです。
最新のが欲しくなりました。（爆）

http://www.synapse.ne.jp/yasunaka/Inner%20Scan.html

現在、私は漢方薬のみのダイエットを試みていますが、順調に落ちた体重も５ｋｇ落ちたところで停滞期に入ってしまいました。
１２／１に空腹時８１ｋｇ強からスタートして、現在空腹時７６ｋｇ、満腹時７８ｋｇで停滞しています。

体重が停滞していても体脂肪率はほんの少しずつ落ちています。
ここまで食事制限は一切していません。
お腹の贅肉は、一回り落ちました。

この状況を見た会社の上司（推定体重１３０ｋｇ）は、病院に同じ薬をもらいに行きました。（笑）

一見、薬というと抵抗があるかもしれませんが、西洋医学と違い、漢方薬は自然食品を調合したものです。
西洋の薬は、病気に対して攻撃するものですが、漢方は体質改善し整えるのが目的です。

んで私も少し変化が出てきました。私は大食いで、一回に食べる量はもの凄いです。歳をとってだいぶ食べれなくなりましたが、若い頃は寿司１００カン食べて懸賞金貰ったことあります。
２０代後半でも、オゴってくれるなら一度に大盛ラーメンと定食２人前食べれました。ステーキも１ｋｇたいらげます。

３０代になって寿司は頑張って食べても６０カン。
普段も美味しいおかずなら、ご飯大盛５杯くらい食べてました。

それが薬を飲み始めて２週間過ぎた頃から、ご飯大盛２杯でお腹一杯になり、３杯で限界がきます。
減量するつもりはなくても、お腹一杯食べても、今までより食べる量は減っているわけで、まったくストレス無く、いつのまにか減量していることになってました。（汗）

本当に私にはピッタリ合った薬のようです。

飲み屋のお姉ちゃんなどのホステスにこの実体験を話すと、食い入ったように興味心身です。（笑）

２２日に血液検査しますので、また情報書き込みます。

>１２／１に空腹時８１ｋｇ強からスタートして、現在空腹時７６ｋｇ、満腹時７８ｋｇで停滞しています。

なりたも、かめさんに紹介してもらってから順調に減っています。（感謝感謝）
12/1　93.5　→　12/21　90.1
かめさん程ではないですが、いい感じだと思います。
グラフで記録していますので、88kgを切ったらなりたのページに載せたいとおもってます。

雪が降ると歩いて通勤なので、「体重減らないかな」と様子を見たくて最近こんなものを買いました。

http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf362_1.html

これの面白いところは、全身、体幹、両脚、両腕の体脂肪、骨格筋が分かり、また、同年代と比較できること。自分の弱点が分かり良いです。かみさんも「私はこの部分が、、、」といいながら最近プチダイエットを始めています。hide

> 雪が降ると歩いて通勤なので、「体重減らないかな」と様子を見たくて最近こんなものを買いました。

今日、病院で血液検査してきました。
肝臓を悪くするどころか、ＧＴＰや血糖、血中脂肪、コレステロール、全体的に下がっているので、薬を飲み続けてＯＫが出ました。
ということで、今度は５０日分処方してもらいました。

ただ、体重は停滞しています。
先生は「ダイエットでも停滞期はきますので、薬を飲み続けてください。出来れば少しずつ食事も減らして、バランスの良い食事を心掛けて下さい。」と言ってました。

２０日程で体重が５ｋｇ減ったことに、先生も驚いていました。